近日
市场监管总局（国家标准委）
批准发布强制性国家标准
《中小学校教室采光和照明卫生标准》
（GB 7793—2025）
该标准由国家疾控局组织修订，
将于2026年11月1日起
正式实施。
《中小学校教室采光和照明卫生标准》对教室采光和照明提出了卫生要求。本次修订主要体现在三个方面：
一是更全面，新增多项关键指标要求，包括采光均匀度、冬至日满窗日照时间、玻璃颜色透射指数和可见光透射比、书写板照明灯具控制装置、视网膜蓝光危害限值、波动深度、闪变指数、频闪效应可视度等；
二是更科学，更新了标准适用范围，并对采光方向、采光系数、窗地面积比、眩光控制、教室各表面反射比、照明色温和显色指数、照明功率密度以及采光照明测量方法进行了修订和完善；
三是更优化，删除了采用三基色荧光灯、节能电感或电子镇流器等的要求，为技术进步和应用灵活性留出空间。
该标准的发布实施对于贯彻落实《学校卫生工作条例》《综合防控儿童青少年近视实施方案》等文件要求，指导中小学校教室采光照明环境改善，守护儿童青少年视力健康具有重要意义。
新闻多一点：为有效减少儿童青少年近视发生发展，指导儿童青少年做好近视防控工作，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团开展了儿童青少年近视发生发展不同阶段防控指引研究，形成了《儿童青少年近视发生发展不同阶段分类防控指引》。
通用防控措施内容有以下几点：（适用于所有儿童青少年）
① 保障充足户外活动
每天日间2个小时户外活动，也可分不同时间段累计达到2小时。
② 培养正确用眼习惯
保持正确的读写姿势，建议做到“一尺一拳一寸”。坚持做眼保健操。避免长时间近距离用眼，做到“三个20”。
应严格管理电子产品使用——
• 0~3岁婴幼儿：应避免接触电子产品。
• 4~6岁学龄前儿童：应尽量减少使用电子产品时间。
•中小学生：非学习使用电子产品时间单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，优选大屏幕高分辨率电子产品。
③ 提供适宜学习环境
充足、柔和的照明，适合身高的桌椅等。
④ 养成良好生活习惯
倡导均衡饮食，多吃富含维生素、矿物质和优质蛋白的食物，少吃甜食、油炸食品及含糖饮料。保障充足睡眠。
⑤ 坚持定期健康检查
建立眼屈光档案，监控屈光度和眼轴变化。
该《指引》紧扣儿童青少年近视防控中的核心风险点，有针对性地提出防控举措，涵盖预防、干预、矫治等方面，注重防控的科学性、系统性、实用性和可操作性，具有易理解、易推广、易操作等特点，为学校师生和家长提供科学、权威、系统的近视防控指南。
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