天气渐寒，小心“肺”扬跋扈！

前些时日，徐州貌似成为新一线“烟雨江南”，苦恼着大众的不仅有连绵的补水喷雾，久晾不干的衣物，还有气温的骤降，一不小心就寒湿入体，感冒、咳嗽、发烧也随之而来。

很多人可能会将其简单归为 “感冒”或“支气管炎”，但如果这些症状持续加重，伴随呼吸困难、胸痛等表现，就需要警惕可能是肺炎在 “作祟”。

肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由细菌、病毒、支原体、衣原体等多种病原体引起，也可能由理化因素、免疫损伤、过敏及药物等导致。

如果肺炎急剧加重出现大面积肺炎，X光片子看上去肺呈白茫茫一片，这就是我们老百姓“谈肺色变”的“白肺”，预后较差，病死率极高。

肺炎的典型症状主要包括：

咳嗽：通常会出现咳嗽，可伴有咳痰，痰液的颜色和质地也会因病原体和病情的不同而有所差异。

发热：可达到39℃以上，可伴有寒颤或畏寒。

呼吸急促或呼吸困难：由于肺部受损，患者可能会出现呼吸急促或呼吸困难的症状。

胸痛：可能会出现胸痛或深呼吸时感觉胸部难受，可能会在走路、咳嗽时加重。

细菌性肺炎：这是最常见的肺炎类型之一，肺炎链球菌是主要致病菌。

病毒性肺炎：由流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒等引起

支原体肺炎：由肺炎支原体感染引起，多见于儿童和青少年。

高危人群：65岁以上的老年人和有基础疾病的人群；5岁以下儿童。我国5岁以下儿童；患有慢性疾病的人，如心脏病、肺部疾病、肾病、肝病、糖尿病、恶性肿瘤等患者；体弱、免疫功能低下、营养不良者。

1、肺炎疫苗

接种肺炎疫苗就是预防肺炎（尤其是细菌性肺炎）最经济、最有效的手段之一。目前，我国目前常用的肺炎疫苗主要有两类：23价肺炎链球菌多糖疫苗（PPSV23）和13价肺炎链球菌结合疫苗（PCV13）。

2、流感疫苗

注射流感疫苗可以减少因流感而导致的肺炎。每年在流感季节前接种一次。

3、新冠疫苗：预防新冠病毒及其引发的肺炎。

日常生活中的预防肺炎小tip

讲好个人卫生：勤洗手，尤其是在咳嗽、打喷嚏或接触公共物品后，不用脏手触摸口、鼻、眼。

增强自身免疫力：均衡饮食、规律作息、适度锻炼、保证睡眠。

保持良好的生活习惯：戒烟、避免吸二手烟，吸烟会严重损害肺部防御能力。

在流感季做好防护：人群密集、通风不良的场所，建议佩戴口罩。

温馨提醒：

肺炎虽然会对健康和生命造成威胁

但只要充分认识、积极预防

是可以避免发病的

肺炎也不是“肺”你不可