感冒是“冻”出来的？这些误区请知晓

近期，我市气温忽高忽低

经常听到这样的说法：“多穿点，小心冻感冒！”

“我去年得过流感，今年就不怕了”……

那么，真相到底是啥样呢？

寒冷并不是感冒的直接原因，感冒的根本原因是病原体通过飞沫或接触传播进入呼吸道。

那么，为什么有人只要一降温就会感冒？

这是因为气温的急剧变化会让呼吸道黏膜更敏感，黏膜的防御功能也会随之下降，给病原体提供了可乘之机，这便会让人觉得“天气降温后就感冒了”。所以感冒是“冻”出来的这一说法并不靠谱。

普通感冒≠流行性感冒。

首先二者病原体完全不同：导致流感的病原体是流感病毒，比如当前我市监测到的大多是H3N2型的流感病毒；而普通感冒的病原体有鼻病毒、副流感病毒和普通冠状病毒等。

其次二者传染性、季节性、发热程度、全身临床症状都有一些差别，具体见下图。

流感病毒对所有人群都易感。

虽然年轻人整体免疫力相对较强，但在过度疲劳、熬夜、受凉等情况下，免疫力会下降，也容易感染流感病毒。

此外，年轻人感染后可能将病毒传染给身边的人。

流感康复后，人体在一段时间内会对感染过的流感病毒亚型产生一定免疫力，但这种免疫力并非是永久性的，而且对其他亚型的流感病毒不能提供有效保护。

所以，流感康复后仍有可能感染其他亚型的流感病毒。

不管是手足口病等肠道传染病，还是像流感这类呼吸道传染病的预防，最为简便、有效的方法之一，就是洗手。洗手可以有效降低感染病毒及其他病原体的风险。手是人体的“外交器官”，日常很多工作，都要用手来完成。因此，手非常容易沾染上许多病原微生物。

科学家曾经做过这样一个调查，一只没有洗过的手，可含有4万～40万个病菌，指甲缝里更是病原体藏身的好地方。因此，为了我们自身健康，请大家勤洗手，尤其是遇到下列5种情况：

1.手被呼吸道分泌物污染时，如擤鼻涕、打喷嚏或咳嗽后。

2.接触或照顾发热、呼吸道感染或呕吐、腹泻的患者后。

3.前往医院、看护患者后。

4.饭前、便后。

5.处理被污染的物品，以及接触动物或动物粪便后。