求方子，每到冬天肩膀胳膊疼痛难忍，谁有什么好方子治疗

2025-12-17 败家玩意沛县便民网

每到冬天肩膀胳膊疼痛难忍，谁有什么好方子治疗，谢谢

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朱卉慧 12-23 15:56

联系18351358618

败家玩意 12-22 11:08

好的谢谢

李正阳 12-22 08:41

买个筋膜枪按摩或者用红小豆装在布袋里微波炉加热后热敷效果不错

aibaby1982 12-21 07:37

139#####88 12-21 05:48

sfd790908 12-20 22:59

适度锻炼

败家玩意 12-19 19:25

哎呦，这叫个啥毛病也，谢谢给的意见

大自然的美 12-19 12:40

每天滚轮锻炼吧！也没好办法，开始锻炼可能吃点苦了，开始锻炼更疼，一星期左右就会好些，慢慢锻炼剩下的交给时间了，我的是锻炼了3年了，好的差不多了，不过不能停止锻炼易复发的

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