很多朋友都有过这样的经历:
一觉醒来,发现枕头湿了一片,睡梦中又流口水了。
图片来源:小红书
偶尔发生可能只是睡得太香,但如果经常发生,甚至每天如此,那就要留个心眼了——这可能是身体发出的健康警报!
多数情况下的流口水并不严重,但了解身体信号,及时排查潜在问题,才是对自己健康负责的态度。
今晚起,多留意这个小小细节吧!
来源:沛县新闻网
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睡觉时,尽量不要用口呼吸,也就是说把口闭上,用鼻子呼吸。也能防止打呼噜。