30岁那年，为了方便接送孩子，我在早教中心上班。如今当时带过的孩子都长大了，偶尔碰到还会喊我一声“老师”，让我觉得很有成就感。
生了二胎后，我一直在找可以兼顾两个孩子的工作，可是找了一圈，我开始焦虑。工资低不说，上班时间还特别长，完全是消耗自己的心力、体力还有耐力。去年，因为太想挣钱了，我出去跑外卖，硬扛了2个多月，终于倒下了。那一刻我才知道：40岁的身体，已经熬不动超长待机的体力活了。之后一直关注网上的招聘，结合我过去的经历，它一直给我推荐：育儿嫂、家政工作者、送货员、临时工类似这样的工作。我知道，这些都是纯消耗的工作，根本坚持不下去。那段时间我不断怀疑自己：是不是这辈子就这样了？是不是当初放弃工作全职在家是错误的？挣扎了很久，终于走出来了。我突然明白：上班并不是唯一的出路，不上班，我可以做很多事情。如果你也40岁左右，暂时没工作，在家没事做，可以和我一样尝试做下面的几件小事：1、不要否定自己：不要认为：“我什么都不会”，“我和社会脱节了”。能把孩子带大，把家里打理得井井有条，这就是了不起的能力。不上班也不能说我们没有价值。2、不要瞎想：别为还没有发生的事情担心，把心沉下来，过好今天，比什么都重要。3、照顾好自己：好好吃饭，按时睡觉，把身体和情绪稳住了，才有力气重新出发。1、先收拾好自己：每天花半个小时打扮干净，穿得体舒服的衣服，不要邋里邋遢的宅在家里，把人先精神起来。2、一定要出门走动：去菜场，去公园，去小区散步都可以，晒晒太阳，看看外面，比窝在沙发刷手机强100倍。。3、约朋友聊天：和宝妈喝喝茶，吐槽下烦心事，压力说出来，心情就好起来了，有时候说不定还能聊出新思路。1、捡回或者学习新技能：每天抽出一个小时，学剪辑，练习AI写作、学摄影都行，先让自己“有事可做”。2、培养一个小爱好：练字、做菜、做手工都可以，只要做出一点小成果，你就会越来越自信。3、坚持每天读一点书：不用读很厚很难的。每天30分钟，慢慢提升认知。书读多了，人会变得沉稳很多。1、接纳自己的现状：不要逼自己马上成功或者马上挣多少钱，允许自己花时间去调整一下。2、梳理自己的优势：想想自己喜欢什么，有没有擅长的领域。除了上班有没有适合自己的小副业。3、专注当下，慢慢来：不焦虑未来，不后悔过去，把眼前的每一天过好，默默蓄力，机会总会来。40岁不上班，现在我觉得真的没什么大不了的。人生也不是只有上班这一条路，但是我们不能摆烂，更不能放弃自己。照顾好情绪，做好眼前的事情，悄悄的提升自己，等到机会来的那一天，我们可以自信地说：“我准备好了“。
本文来自网友发表，不代表本网站观点和立场，如存在侵权问题，请与本网站联系删除！
沛县便民网，知晓沛县事
打开原内容
