这2种饮料混着喝，可能会永久损伤大脑！

酒和能量饮料里都含有特殊成分，酒精的成分是乙醇，能量饮料的成分是咖啡因、牛磺酸，两者混着喝下去后，能量饮料会先用自带的咖啡因、牛磺酸诱惑大脑，暂时抑制大脑的疲劳感，一个不注意就会饮酒过量！

此外，有研究发现，能量饮料与酒精混合饮用，会影响大脑中海马体的可塑性，导致认知能力受损、记忆受损、行为障碍等，且可能是永久性损伤。对青少年来说，这种影响更大。

咖啡和能量饮料都含有不少咖啡因。一杯480ml的冰美式含227mg咖啡因，一罐473ml的功能饮料含160mg咖啡因。

建议成人每天摄入的咖啡因安全量最好不要超过400mg，单次摄入量不要超过200mg。而咖啡和能量饮料混喝后，一次性就会摄入387mg左右的咖啡因，直逼安全阈值，容易引发心动过速、血压升高、心律失常等身体不适！

酒和碳酸饮料中的成分相辅相成。碳酸饮料的成分是二氧化碳，与酒精混着喝后，碳酸饮料里大量二氧化碳气体会刺激胃黏膜，让胃迅速膨胀。酒精就更容易被胃吸收，更快进入小肠，于是就会加速醉酒。

经过检测发现，只喝酒后，血液里的酒精含量150mg/ml；而酒和碳酸饮料一起喝下，血液里的酒精含量为184mg/ml。

除了以上几种搭配，酒精+茶也不可取。这种搭配也会无形中也会伤害我们的健康。

酒精进入到人体以后，需要肝脏、肾脏来完成代谢，最后再通过泌尿系统排出体外。而茶饮通常都含有茶碱，茶碱有利尿的作用，会促使尚未完成分解的乙醛过早地进入肾脏，给肾功能造成损伤。因此，用茶饮兑酒饮也不健康。